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今日は金曜に献血した結果が出ましたが、相当に栄養状態が悪くなっていました（＾＾；風邪気味だったのもあるかもですが、どうにもたんぱく質が少なすぎな状態でした。うーん・・・そういえば最近あまり肉類を食べてないなーと思い当たるのです。今日からちょっと肉を食べることを心がけます。