健康診断が無事終了しました。どうやら何も問題ない感じです。オプションで骨密度も量りましたが、同世代よりも相当骨太のようです。今後しばらくは量らなくても良いかも。
家族の座る姿勢が悪くなることが多かったので指摘しました。何度言ってもまた猫背になります。歩く姿も顔が前に出ているような感じ。どうやら背筋が落ちているようです。うつぶせになって、頭を持ち上げようとしてもほとんど上がりません。30センチ以上上がらないとダメみたいなので、今のうちに背筋を鍛えておかないと、背中が曲がるでしょうね。腹筋を鍛える必要もありますが。
