12/5 47,850.94 -31.96

法人口座で買っていた米国株のうち、SPYDを半分売却しました。
これは、今月から役員報酬を上げるための資金調達です。買った時の為替レートが107円程なので、思ったより利益が大きくなってしまいました。
これからしばらくは売却はしないつもりです。

今日はAmazonブラックフライデーで買った商品が届く予定でしたが、なんと!受け取っていないのに「配達完了」となっていたので、問い合わせしました。
なにしろ印鑑での受け取りではないので、こういう時イヤですねぇ。。。
電話で問い合わせして、来週の火曜までに再配達することになりました。次回留守にしていたらどうなるのか、ちょっと恐いです。。。



今日はライザップのセッションでした。火曜日ぶりなので大した差はないです。次は日曜です。
体重は0.6kg増ですが、前回は朝食後で今回は昼食後です。体脂肪率は0.6%増、筋肉量は0.2kg増でした。
またもや体脂肪率が上がってしまいました(/ω\)
今日はスクワットの重量が30kgになりました。

12/4 47,882.90 +408.44

今月の配当金の記録を確認していたのですが、JPXは配当金相当額が入金されていました。
確かに先月貸株については見直したのですが、それまでは何もしていないので配当金相当額になるはずはないと思っていました。念のため、配当・優待優先に変更しました。
JPXは優待もなくなっていますからね。それにしても、配当金相当額は配当所得にならないのは残念です。。。(ーー;)

去年100万円で買ったソフトバンクG債券のクーポン入金がありました。3.15%で手取り12,551円でした。
最近販売されていたソフトバンクG債は3.98%ですから、金利すっごく高くなったなーという感じです。1年でこんなにも変わるものなのですねぇ。。。(~_~)
でも、今後は買う予定はないです。7年も待てない(^-^;

12/2 47,289.33 -427.09

今日は久々に株を買いました。9658ビジネスブレイン太田昭和です。
なぜかというと、配当の案内が届いた時に、株主優待の変更のことが載っていて、300株以上になるとクオカードが5,000円相当になるということでした。
私は全く知らなかったのですが、10月末時点では公表されていたようです(;^_^A
今は200株ですし、500円未満で買っていることになっているので、ポートフォリオの中でも一番パフォーマンスが良い銘柄でした。配当も良いので決めました。
継続保有が1年以上す。
ちなみに、昨日SBI証券で買い注文を出そうとしたら、「不正な取引」と判断されて、電話認証してから再度ログインするように誘導されました。
それで、電話認証に変更して電話してログインしようとしたら、ログインできません。
何度か繰り返したあとに、電話番号問い合わせしたら家の固定電話になっていました。
家の電話で電話認証してようやくログインでき、注文も出せました。
セキュリティーが上がったのは良いですが、私もだんだんついていけなくなってきました(@_@)


今日はライザップのセッションでした。今月は週2回となります。
体重は前回に比べて0.2kg増、体脂肪率が22.7%→21.6%と1.1%減、筋肉量は35.2kg→35.8kgと0.6kg増となりました。
少し体脂肪率が下がったのがうれしいです♪うーん・・・最近毎日やっているジャンプが結構良いのかも知れないです( ..)φメモメモ
今日はビッグ3ということで、ベンチプレス、スクワット、デッドリフトをやりました。
ベンチプレスは27.5kg、スクワットは25kg、デッドリフトは45kgでやっています。もっと重いものを持てるように頑張りたいです。
この間は自主トレでベンチプレスしたのですが、セーフティーバーのセットを失念して潰れて、死にかけました(;^_^A アセアセ・・・

12/1 47,716.42 +289.30

今日は「映画の日」ということで、朝一から映画鑑賞に行っていました。
まず「おいしい給食」を観て、その後「爆弾」です。「おいしい給食」は楽に観れて面白かったですが、「爆弾」はシリアスな雰囲気で容疑者と刑事の駆け引きが良かったです。
「爆弾」はすでにAudibleで聴き終わっていましたが、どうしても映画でも観たかったのです。ただ、2本観ると結構疲れてしまいました(^_^;)
来年からはU-NEXTの優待で映画が観れそうです♪・・・昨日はゼリア新薬工業からヘパリーゼが届きました。最近の肝臓の数値は問題なしです。

映画を観たあとは、やよい軒で肉野菜炒め定食の食券を買い、私を入れて3人が同じカウンターに座りましたが、運ばれた料理を見たら皆同じメニューだったのにはビックリでしたΣ( ̄□ ̄|||)
その後チョコザップに寄って、筋トレして帰ってきました。

11/28 47,427.12 +314.67


今日で今月も終わりということで、資産計上しました。
年初来プラス3.6%で、時価ベースでは114.66%となり、目標の112.62%を超えていました。まあ、今後どうなるかは神のみぞ知るです。それに、また生活資金口座に資金を移す予定だし。
給料で生活していたらもっと殖えていたのですが、それは今後はあり得ないと思うので上出来です。来年はまた暴落があるかも知れません。
今は株高と円安の影響なだけです。


今日は9039サカイ引越センターの優待の米が届きました。
今後は長期保有が対象になります。
実は、法人口座で保有している8421信金中央金庫の優待カタログに米がなくなっていました(/ω\)
以前は米なんてどこのカタログギフトにも載っていたのに、寂しい限りです。結局干し芋をもらうことになっています。
また、7278エクセディの優待カタログの案内が届いたので、とりあえず長期保有には勘定してもらっていたようです。これにも米があったけど、3,000円相当なので2kgです(^_^;)
ここは寝屋川市TOEICの受験で行ったことがありますが、駅の近くに会社が見えました。
まさか、株主になることは想定していませんでした(*^-^*)

11/27 47,112.45 +664.18

昨日届いていました。
ビックカメラは3,000円分の優待券です。これについては貸株にしていません。長期保有になっています。
高島屋の10%割引のカードです。最高30万までですが、全然問題なしです。
エクセディは優待ではありませんが、配当が150円ということで100株なので15,000円です。残念ながら特定口座なので税金は取られちゃいますが、それでもありがたいです。


先日届いたライザップのプライムへ変更した時の特典であるスターターキットのサプリメントです。
これだけで14万円以上します(^_^;)ちなみに1ヶ月分です。
プロテインが一番大きい箱です。
AOD+10とNMN15,000がものすごい高い!どちらかが5万円以上します。絶対に自分で買うことはないと思いますが、定期的に買っている人もいるのだそうです。。。