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さて、一週間が経ちました。
現在服用しているのは、

• パントガール
• セファランチン
• 亜鉛

あと外用薬があります。
効果が出てくるのは3ヶ月後です。治ると良いのですが。。。
豆類はダメってことで控えています。大好きなコーヒーも止めています。でも大豆って食べないようにしようとしても、間接的に食べちゃっています。
亜鉛は　できるだけ食べるようにしています。カキが好き。
髪は洗い過ぎないようにということです。毛穴に皮脂が詰まるといけないというのはウソなのだそうで、洗い過ぎるとフケやかゆみの原因になるそうです。