今日は月末の資産計上の日です。時価ベースで102.63％で、年初来マイナス4％となりました。 今年はプラスになることはない気がしてきました（＾＾；まあ、去年良かった反動と思うことにします。前回大統領がトランプさんになった時は1000万くらい残高が増え…

今日は近鉄HDの優待の全線乗車券を使うため、特急券を買って久しぶりに一泊で名古屋旅行中です。 初めて「ひのとり」に乗りました。約2時間でした。 ただ、食事に気を付けるとなると、少し食べることにストレスを感じちゃいます。結局、栄養成分が分かる、や…

今日はライザップのセッションを1回分買いました。 ところが・・・体重は0.4㎏増、体脂肪率は17％→18.7％、筋肉量は36.3㎏→35.8㎏になっていました。筋肉量が下がって体脂肪率が上がるのがダメです。 うーん・・・どうも、先週がたまたま良かっただけのよう…

昨日寝ていて急に思いついたのが、家にある不用品をメルカリで売れないか？ということでした。 特に小説やペーパーバックがたくさんあります。今まではブックオフに引き取ってもらっていましたが、本の他にも捨てるよりは誰かが使ってもらった方が良いと思う…

3度目（5/23）の万博ですが、今までで一番の混雑でした。。。朝の予約は満員でとれず、午後からの予約にしたのですが、手荷物検査で長蛇の列でした。 まず限定スタンプ集めに行き、その後アメリカ館に並びました。2時間～2時間半と言われ、だいたい13時半か…

今日はライザップのセッションでした。 前回から増量期に入ったのですが、結果的には減量になってしまいました。体重は0.1㎏減、体脂肪率は18.7％→17.0％、筋肉量は35.7kg→36.3㎏となりました。 今月は台北に旅行したり、食べ放題に行ったりしていたので、こ…

今月分の米国債のクーポンが入金されました。やっぱり、ありがたいです。円高の影響は大きいですが、今年償還されたら円転はしないつもりです。また、米国債を購入する可能性は高いです。 最近の乗っ取りとかを考えても、すぐに売却が難しい商品を増やすのも…

去年に購入したソフトバンクGの第64回無担保社債の購入者へのプレゼントでハンドタオルのセットが届きました。 株の優待はよくありますが、こういうプレゼントも嬉しいものです。メルカリにはこういうのもたくさん出品されているようですが。。。 私も使わな…

4月からイオンのカルチャークラブでウクレレ教室スタートしています。 以前は楽器屋さんの教室だったのですが、お値段も少しお高めで、レッスンの時間が15分だけでした。イオンのウクレレ教室は1時間半で生徒は6名までですが、結構面倒見の良い先生で、月謝…

今日ようやく（？）新NISAの積み立て枠の投信がプラ転しました。今回の暴落で、かなりあった含み益から大き目な含み損になっていました。特にS＆P500の投信の方が結構値下がりがひどかったです。 どちらにしても積み立て設定については変更する気はないので…

今日は8時15分頃東ゲートに着くように出発しました。 でも、結果的にはたくさんの人で朝一に狙っていたパビリオンは無理でした（＾＾； 今日は平日にもかかわらず、めちゃくちゃ人が多かった印象です。前回は10時入場でしたが、中もそれほど多く感じなかった…

マックスバリュ東海の優待の案内が届いているのですが、今回はお米コースは抽選で5,000名限定だそうです（＾＾；おまけに、去年までは6㎏だったのが、今回は4㎏になっていました。 他はお酒コース、お茶コース、お肉コース、しぐれ煮コース、優待券コースが…

台湾旅行はいつもエクスペディアでホテルと航空券をとってます。 今回はミラマーガーデン台北というホテルで過ごしました。決め手になったのは、ジム・大浴場・サウナがあったことです。 特に、食べ過ぎたらジムで筋トレのつもりでした。結果的にはさらに食…

2ヶ月後に予約した分について、パビリオンが当選したお知らせが届きました。パソナのパビリオンでした。これでiPS心臓が観れそうです。 第一希望は日本館の火星の石なのですが、なかなか手強そうです（＾＾；月の石のアメリカ館は先着順なので、並べば何とか…

朝から証券会社から口座乗っ取り事件が気になって、いろいろと設定を変えていました。 再最終的にはWindowsの設定とかも変えるところまでやりました。 うーん、今年になってから楽天証券を取引始めましたが、結構何かと問題が出ています。 どうやら、証券会…

今日はライザップのセッションでした。 体重は0.4㎏減、体脂肪率は19.5％→18.7％、筋肉量は37.8kg→37.8kgと変わらずになりました。 摂取カロリーは1,500kcal→1,800kcalになって、たくさん食べて体重を増やして、運動の強度も上げてくださいと言われていまし…